Description
ما هي فوائد العكبر المثبتة علميًا؟
يمكن أن يمتلك العكبر العديد من الخصائص العلاجية، بما فيها:
خصائص مضادة للأكسدة.
خصائص مضادة للميكروبات، بما فيها البكتيريا، والفيروسات، والفطريات.
خصائص مضادة للالتهابات.
ونظرًا لذلك، تتعدد فوائد العكبر للجسم، ومن الممكن أن تتضمن ما يلي:
تسريع شفاء الجروح والتقرحات
يحتوي العكبر على مركب يسمى البينوسيمبرين (بالإنجليزية: Pinocembrin)، والذي يمكن أن يساعد في عملية تسريع شفاء الجروح والحروق، كما يمكن أن يساعد العكبر على التعزيز من شفاء الجروح من خلال قدرته على تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين، وهو أحد البروتينات المهمة لصحة الجلد.
أيضًا، إن الخصائص المضادة للميكروبات التي يمتلكها البروبوليس يمكن أن تقلل من خطر إصابة الجرح بالعدوى، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإبطاء من التئام الجرح.
ليس ذلك فقط، فمن فوائد العكبر عند تطبيقه موضعيًا عالجلد أنه يساعد في تقليل الوقت اللازم للشفاء وتقليل الأعراض المصاحبة للتقرحات الباردة.
علاج القرحة والتهاب المعدة
تتضمن فوائد تناول العكبر أيضًا أنه يساعد في التقليل من أعراض التهاب المعدة والقرحة الهضمية بشكل كبير الناجم عن الإصابة بعدوى البكتيريا البوابية، كما يساعد العكبر على تسريع عملية شفاء القرحة الهضمية.
ومن الممكن الحصول على هذه الفائدة من فوائد العكبر سواء بتناوله مع أو بدون العسل.
تقليل الالتهابات
تساعد المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في البروبوليس على التقليل من مختلف أنواع الالتهاب، بما في ذلك التهاب المفاصل وداء الأمعاء الالتهابي. كما يمكن أن تعود فوائد البروبوليس في التقليل من الالتهابات إلى قدرته المحتملة على تنظيم المواد الالتهابية في الجسم، مثل البروستاجلاندين.
الحفاظ على صحة الفم
من فوائد العكبر أيضًا إمكانية مساهمته في الحفاظ على صحة الفم، وذلك لما يمتلكه من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساهم في التقليل من الإصابة بما يلي:
عدوى الفم والحلق.
تسوس الأسنان.
التهاب دواعم الأسنان.
كما يمكن أن يعمل البروبوليس على منع تكوين فوسفات الكالسيوم، وهو المكون الرئيسي للويحات التي تترسب على سطح الأسنان.
محاربة مرض السرطان
يمكن أن يكون للعكبر دورًا محتملًا في محاربة السرطان، ويعود ذلك لعدة خصائص يمتلكها العكبر:
قدرته على منع الخلايا السرطانية من الانقسام.
قدرته على منع تحويل الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية.
قدرته على تعزيز قدرات جهاز المناعة عمومًا، والخلايا الليمفاوية خصوصًا، ويحثها على إفراز العامل المضاد، الذي يقضي على الخلايا المصابة بالسرطان.
كما يمكن أن تساهم مركبات الفلافونويد الموجودة في العكبر في منع تطور سرطان الفم، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان الثدي، وغيرها من أنواع السرطان.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد شمع العسل؟
الوقاية من الأمراض المزمنة
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للأكسدة التي يمتلكها العكبر في المساعدة في التقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، بما فيها:
ارتفاع مستويات الكولستيرول في الدم.
أمراض القلب.
السكتات الدماغية.
كما يمكن أن يمتلك العكبر خصائص تحمي الأعصاب من التضرر، وهذا ما يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض التصلب اللويحي، والزهايمر، والخرف.
الحفاظ على مستويات السكر في الدم
يمكن أن يكون العكبر مفيدًا لمرضى السكري، فمن الممكن أن يساهم تناوله في التقليل من مستويات السكر في الدم، كما من الممكن أن تساعد مركبات الفلافونويد المتواجدة في العكبر على تنظيم إفراز هرمون الإنسولين في الجسم.
لكن، لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فوائد العكبر للسكري.
تقليل خطر الإصابة بفقر الدم
يعد البروبوليس مفيدًا للوقاية من الإصابة بفقر الدم، ويعود ذلك لغناه بفيتامينات B، والتي تعتبر من المغذيات الأساسية والضرورية للحفاظ على أداء الجسم بشكل جيد. فمثلًا، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B6 إلى الإصابة بفقر الدم، وبالتالي يمكن أن يساعد تناول البروبوليس على تقليل خطر الإصابة بنقص فيتامين B6 وفقر الدم المرتبط به.